2023-01-03 18:40:42
1、枸杞子泡水非常简单,把水烧开以后或者是在95℃以上的水,把枸杞子放在杯子里直接用水冲就可以,枸杞子甘平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝、肾、明目、润肺的作用,尤其是善于补肝血,补肝阴。
2、对于肝肾阴虚的导致的眼干、眼涩,有非常好的滋补肝、肾以及明目的作用,枸杞子也可以和其它的一些食材泡用,比如大枣,大枣可以健脾养血,枸杞、大枣合用可以滋补脾胃、肝、肾以及养血、明目,枸杞子和菊花合用对于肝肾阴虚或阴虚火旺导致的口干、口渴、眼睛干痛,也是有比较好的效果。