通常情况下，我们早上起来都会喝完米粥之后再去小学或者工作，但是吃久了就会发现大米熬得粥有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]容易烂，而且时间长了容易糊，最后可能一点水都没有了，所以很多时候吃起来都是非常没有口感的。大部分时候，我们都是为了赶时间，也不会来计较这些无关紧要的事情。
但是当我们休息或者放假的时候，是不是该好好犒劳一下自己呢。这时候就不能再吃大米粥[大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。]了。此时我们可以去超市买点粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。]回来，用小火[小火，无焰的火。]慢慢熬，吃的时候你会发现入口非常醇香，而且还会粘嘴巴。那么究竟粳米粥好吃吗？
粳米粥，所属菜系 其它菜系，所属类型 健康菜谱，基本特点 滋养胃肠。基本材料 粳米50克，白糖适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]。制法与用法：煮粳米为粥，加白糖调味，常服。常见的粳米粥的做法如下：
益智粳米粥
原料：粳米50克，益智仁[益智仁，中药名。]5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗[táo xǐ用清水或工厂废水冲洗污泥，以减少处理化学药品的需要量，并改进固体的沉淀或过滤特性，除去污泥过度的碱度。]干净放入砂锅中，加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]清水，先用大[【用大】《三藏法数》：“【用大】谓真如之体，能生一切世间、出世间善因、善果，故名用大。]火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
功效：适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]粳米粥
原料：粳米100克，牛奶250毫升，冰糖适量。
制作方法
首先，往砂锅中倒入适量的水，用大火把水烧开。在等待水开的时间里，用清水将粳米淘洗干净。几分钟后等水开了，再把淘洗干净的粳米下锅，继续用大火烧开。等粥沸腾时改成小火，慢慢再熬约1小时左右。等粥已经粘稠快要熬好时加入牛奶，注意，牛奶一定不能过早的加入，否则会破坏营养成分。加入牛奶后搅伴均匀，再稍微煮上几分钟，使奶粥交融就可以出锅了。最后根据个人需要撒上冰糖调服。
1 粳米下锅，用大火烧开，小火熬1小时
2 粥已经粘稠快要熬好时加入牛奶，搅拌均匀
3 出锅盛碗，加入冰糖。
枣皮[枣皮（学名：fructus corni）是李属落叶小乔木被子植物。]粳米粥
取大枣30克，粳米50克，冰糖适量。先将枣皮洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥熟时，加入适量冰糖即成，每天1次。
润肺止咳，养心安神。适用于肺阴不足、干咳少痰或痰中带血、虚烦失眠、神志恍惚者。
其实通过上面对于各种粳米粥的做法的介绍，我们不难发现，粳米粥不但好吃，而且对人身体还有一定的养生功效，有时候配合其他一些食物一起煮食，还能够对身体的某些疾病进行调理，从而使身体恢复健康状态。