1、现实生活中一般一个人能看到神神鬼鬼都是在身体很虚弱的时候，或者病入膏肓时就总是会感觉有鬼，而玉石又恰好有养生的作用，长期佩戴玉，人体就能慢慢得到滋养，久而久之你身体越来越好，自然就不会遇到那些神神鬼鬼的东西。
2、古玉乃稀世之宝，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。
3、玉美观、高雅、细腻、莹澈，望之赏心悦目，解烦躁，触之凉爽细润，可清神醒脑、冷静思维，却是一点不假。平时遇到不顺心之事，取出珍藏之玉器，细细审视把玩，想想天地造化之不易，品品人工雕琢之艰难，赏赏两者结合之绝妙，纵然有再不愉快的心情，也会感觉舒服多了。
4、也就是说，玉石能帮人们克服烦躁，以冷静的思维对待生活中繁忙的工作，并松弛紧张的情绪，从而避免某些因烦躁而引起的纷争和因紧张而导致的错误决定和行为，从这个意义上来讲，玉石是可以“镇惊”、“避邪”的。