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吃榴莲会长胖吗

2022-12-13 22:52:15 生活百科

1、吃榴莲会长胖。

2、榴莲是一种十分受大众欢迎的水果,它的果肉里边不仅含有丰富的蛋白质和脂肪,分含量也特别的高,含碳水化合物近28-30%。所以榴莲是可以导致长胖的,最好不要大量食用。不过少量食用一般不会引起发胖,而且榴莲里边含有大量的微量元素,十分有益于人体的健康。

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