如何和青春期孩子进行有效沟通

1、给予孩子个人空间：家长不要对孩子管得过分严格，对孩子限制太多，这样会让孩子感觉心理压抑，人也容易变得木讷。

2、正视孩子的独立意识：家长要学会跟孩子在朋友和家长的角色之间合理转换，和孩子平等相处，不要一味地用家长的威严去强压孩子。

3、不要总和孩子讲道理，多跟孩子聊一些“废话”。比如，可以跟孩子聊聊八卦，聊聊影视剧，时间久了，孩子自然什么都愿意跟家长讲，如果家长总是跟孩子讲一些有用的大道理，孩子会觉得自己没有那么多有用的信息跟大人分享，孩子和家长之间的话语就会变少，隔阂就会越深。