1、一般选用刺激性小一些的绿茶,绿茶可以起到降火消炎并可以消除眼睛疲劳的作用。
2、用沸水泡茶后,微闭双眼凑在杯口上方处,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失。无法忍受时可以休息片刻,但熏的时间一定要保证在10分钟左右。每天至少熏一次,贵在坚持。但是千万要注意安全,防止烫伤。
1、一般选用刺激性小一些的绿茶,绿茶可以起到降火消炎并可以消除眼睛疲劳的作用。
2、用沸水泡茶后,微闭双眼凑在杯口上方处,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失。无法忍受时可以休息片刻,但熏的时间一定要保证在10分钟左右。每天至少熏一次,贵在坚持。但是千万要注意安全,防止烫伤。