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如何帮助孩子克服偏执型人格

2022-12-07 17:12:51 生活百科

1、制造机会,让孩子多关爱身边的人或参与公益活动。通过助人,了解别人的难处,培养自己心胸开阔、善解人意的优良品质。偏执的人常常对现实不满,经常被一种不安全的痛苦情绪支配,为了发泄心中的不满,就会时时责难他人,觉得他人一无是处。所以,有这种性格倾向的人,应主动帮助有困难的同学和朋友,这样就能体会到助人为乐的幸福感,培养自己对他人、对周围世界宽容的心境。

2、引导孩子学会控制自己的情绪,防止过分激动。人在生活中总会碰到不顺心的事,看到不顺眼的人,不能一遇挫折就箭拔驽张,甚至迁怒他人。否则,自己的朋友就会越来越少,自己的心境也会越来越差。因此,平时一定要有意识地锻炼自己的控制能力。如果感觉到自己的情绪要爆发时,可以作深呼吸运动。

3、鼓励孩子多参与集体活动,克服“自我中心”。偏执的人有的是妄自尊大,有的人内心很不自信,却以独断专行来掩饰自己的真实感受,但其主要特征还是以自我为中心,藐视他人和群体。想要克服这一点,就必须积极投入到集体活动中去,使自己的行动逐渐与他人协调。否则,孤家寡人在大千世界横冲直撞,难免会坠入失败的深渊。

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