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孩子沉迷手机怎么办

2022-12-07 14:53:15 生活百科

1、告诉孩子你理解他玩手机的正常需求,但是不能过于沉溺其中。为了对沉迷手机的孩子有更好的限制,家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子,而是要全家人去共同遵守的。

2、孩子闲暇时间,有条件的多带孩子出去走走,看看外面的世界,让他体验更广阔的天地。在家的时候,多多营造轻松的家庭氛围,制定一些亲子互动活动。多发展孩子的业余爱好,有的孩子爱画画,有的孩子爱练字,但千万别让爱好变成强制任务。有很多孩子纯粹就是太无聊了,找不到事情做,看到大人都在玩手机他肯定也会去玩的,多给他找点他感兴趣的事做,手机看多了更容易感觉空虚。

3、帮助孩子纠正不良习惯。沉迷手机有一个重要的前提,就是手机在环境中显而易见,甚至从不离手。所以家长也可以和孩子一起,在家庭中设立手机的专门使用区域,比如书房是学习的地方,餐厅是吃饭的地方,卧室是睡觉的地方,这些地方专区专用,不可以玩手机。慢慢地帮助自己形成思维定势,逐渐离开手机的控制。

4、做个好学的榜样。孩子大部分的行为,都是经由模仿和学习而来的,如果家长随时都在学新知识,保持高度的好奇心,孩子便会加以模仿,对新事物也产生兴趣。

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