1、无论是写优点还是缺点，一定要是真实的、客观的，孩子之所以是孩子，主要就是没有经过社会的洗涤，保持着其本心，优缺点，都是孩子真实的自己。
2、可以先写优点，这样比较好写且心理上相对比较能够接受。优点可以写性格方面的，比如说乐观、积极、有上进心、不服输、幽默、真诚等等。
3、可以写品德方面的，比如说情感细腻，喜欢帮助别人，孝敬老人，待人处事有礼貌，讲话很得体有分寸等等。可以写爱好、其他方面的，比如说爱好广泛、对事物保持好奇心、喜欢读书、喜欢音乐、写字很好、画画不错、能够弹得一手好琴等。
4、写缺点和优点一样的套路，比如说不善于表达、胆小、做事拖沓、嘲笑他人、不求上进、爱说瞎话、喜欢夸大其词、懒惰等等。
5、写优点和缺点时，可以和孩子一起写，整个写的过程就是孩子自己的一个心理认知的过程。对于优点孩子会觉得是表扬，是肯定，对于缺点孩子会羞愧、感到耻辱，这也是孩子自我反省的过程。