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15岁叛逆期特别厉害怎么处理

2022-12-07 13:22:24 生活百科

1、沟通交流:通常处于这个年龄阶段的孩子,出现叛逆的表现是相对正常的,家长不用过度的担心,应当多与孩子进行沟通交流,了解孩子的内心及情绪的变化,在此过程中,也可适当的引导孩子学会正视自己的内心想法;

2、增加陪伴时间:家长应该多陪伴孩子,例如一起运动、一起参加娱乐活动、一起旅行等,这样不仅能够提高孩子的心理素质,也可对孩子的压力进行适当的缓解,利用兴趣爱好来宣泄自己的负面情绪;

3、心理治疗:若是孩子的叛逆表现较为严重,家长需及时带孩子就医,在医生的指导下,进行心理治疗,如沙盘疗法、绘画疗法、叙事疗法等。

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