1、家长应理解关爱孩子，家长要多陪伴孩子，让孩子获得安全感和温暖，避免放任不管，不要过分责备孩子，应给予鼓励和关爱，可逐渐改善孩子的叛逆想法。
2、切勿唠叨?，有效的办法就是讲明重要性，讲明要求，讲明时间节点，到时候检查结果就好了。即便到时候没有按要求完成也不要发火，要像朋友一样平等的地谈原因，分析过程，不要一味地苛责。
3、多和孩子沟通交流，家长在平时应多和孩子进行沟通交流，与孩子沟通时应保持冷静，避免态度过于强硬，避免以硬制硬，也不能够强制执行来解决问题，鼓励和奖励孩子，逐渐改善孩子的叛逆心理。
4、与孩子换位思考，青春期孩子的叛逆思想是很正常的，家长也经历过那段时间，所以在孩子出现叛逆想法的时候，家长要换位思考，去了解青少年心理，想想孩子为什么会有这种想法?产生共鸣后，便能找到解决问题的办法了。
5、允许孩子有过失，青春期的孩子处于一个有自我主见的时期，所以家长要让孩子学会怎样做主，虽然孩子会犯错，但是请家长要允许孩子犯一些错误，这是共同成长的过程。
6、给孩子一定的私人空间，孩子是独立的个体，要给他们独立的空间，比如让他们自己收拾房间，不要偷看他们的日记等，给孩子留点自己的时间和空间。
7、倾听孩子内心的想法，沟通是父母和孩子之间的精神桥梁。家长要把自己认为对的东西强加给孩子，也可以听听他们的想法。有时候孩子的想法更有创意，更新鲜。当家长与孩子发生冲突时不要指责孩子，要教给他们如何解决等。