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用盐水如何正确刷牙

2022-12-07 11:47:39 生活百科

1、在小容器中放入适量的盐,再加入适量的温水进行搅拌,促使盐在水中溶解;之后使用牙刷沾取盐水刷牙,能够清除口腔中的细菌,预防口腔炎症的发生。

2、也可以刷牙的时候先漱好口,然后将牙膏挤在牙刷上,刷几下有泡沫出来撒一些盐在牙刷上继续刷,将少量的食盐溶解在水,直接用盐水刷牙漱口即可,避免用力过大,损伤牙龈和牙齿。

3、平时应该养成早晚刷牙的习惯,但不宜频繁使用盐刷牙。

4、同时还可以尝试用小苏打粉配合盐刷牙、柠檬汁擦拭发黄牙齿、花生嚼碎刷牙、桔子皮晒干磨成粉配合牙膏刷牙等,都能够有效地美白牙齿。

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