文章目录
- 一、孩子感冒发烧怎么办
- 二、孩子感冒发烧食谱
- 三、孩子感冒发烧吃什么水果
孩子感冒发烧怎么办
1、孩子感冒发烧怎么办之使用温水擦洗身子
家长可以给发烧的孩子用温水擦洗全身,主要擦拭的部位有腋窝、大腿根部、颈部,各自擦洗5-10分钟,也可以去买一些“退热贴”贴在孩子的额头上,这么做的目的就是驱散热气降温。
2、孩子感冒发烧怎么办之服用退烧药
如果孩子发烧的温度超过38.5度的话,去看医生都建议口服退烧药或者是肛门塞剂让孩子的体温降下来,不过这是要在物理降温措施没有效果的时候才选择的。
3、孩子感冒发烧怎么办之通风散热
家里有小孩发烧的,必须开窗通风,孩子身上也不要用厚衣服裹着,可以把衣服解开,注意散热,室温要控制在27度左右,这样热量可以及时散发掉。
4、孩子感冒发烧怎么办之多喝水
这是最好的一种方法,水可以调节体内的温度,促进血液的循环,多喝水,多排尿,防止脱水干燥,可以适当地降低宝宝体内的温度,还可以促进肾脏系统的运行。
5、孩子感冒发烧怎么办之脱掉过多的衣物
由于发烧,体温较高,穿过多衣物只会增强体温,出汗会增多,产生的热量较多,发烧会更严重,适当减少衣物,散出多于的热量,帮助降温。
6、孩子感冒发烧怎么办之保证睡眠
发烧的孩子是非常难受的,而且很消耗体力,所以睡眠一定要有保证,多休息有助于疾病的恢复。
孩子感冒发烧食谱
1、炒绿豆芽
做法:把绿豆芽拣去杂质,洗净;把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;将绿豆芽下锅,翻炒去生即成。
作用:中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。
做法:将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;捞去梨渣留汁;将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;再加入冰糖溶化即可。
作用:西米有健脾,补肺,化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。
做法:冬瓜洗净后,不去皮切块 ,鸡脚和瘦肉用热水冲洗,瘦肉切块,薏米预先用水浸泡,绿豆用热浸泡去壳。煲汤锅倒入半锅水,加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米,武火煲半小时。水沸腾后,把火调至文火,继续煲。约一个小时后,把切块的冬瓜放进去,转为武火。半个小时后,熄火。
作用:清热解毒,有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿,退热解暑,补充水分。
孩子感冒发烧吃什么水果
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
2、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
3、马蹄
荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。